Coaching

De sleutel ligt bij prioriteit geven aan wat er voor jou écht toe doet

Wat is op dit moment het belangrijkste in jouw leven? En is dat ook hetgeen dat het meeste aandacht krijgt? Of leef je meer in de waan van de dag en vraag je je af hoe je het überhaupt allemaal geregeld krijgt?

Herken jij jezelf hierin:

Je weet niet goed waar je prioriteiten liggen?
Je bent goed in het werk dat je doet, maar haalt er onvoldoende voldoening uit
Vind jij het lastig om de juiste keuzes te maken?
Vraag jij je af waar jouw talenten liggen?
Ben jij op zoek naar een betere balans, meer betekenis, meer geluk, meer succes?

Elke stap brengt je dichter bij jouw doel

Laten we allereerst kennismaken om te kijken of er een klik is tussen ons. Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend. Van beide kanten een klik? Dan gaan we samen aan de slag!

Stap voor stap, op jouw tempo, komen we dichter bij jouw doel.

1. Doel

Wat wil jij bereiken? Waar ligt jouw prioriteit?

2. Actuele situatie

Waar sta je nu? Wat heb jij tot nu toe gedaan?

3. Opties

Welke opties heb je? Wat zijn de voor- en nadelen hiervan?

4. Keuzes

Wat ga je concreet ondernemen? Prioriteiten waarmaken!

Coachen op een plek die past bij jou

Ken jij de voordelen van

wandelcoaching?

Al wandelend gaan we samen in gesprek over datgene waar jij tegenaan loopt. Tijdens het wandelen maken we gebruik van wat we onderweg tegenkomen!

Laagdrempelig in gesprek

Tijdens het wandelen lopen we naast elkaar. Dit maakt het laagdrempelig om met elkaar in gesprek te zijn. Hierbij is het tevens makkelijker om in stilte jouw gedachten te ordenen.

Beweging brengt beweging

Letterlijk in beweging zijn zorgt ervoor dat ook gedachten en gevoelens in beweging komen. Dit brengt jou een stap dichter bij jouw persoonlijke doel.

Een positief gevoel

De stoffen endorfine en serotonine nemen toe wanneer je in beweging bent. Dit geeft een positief gevoel en meer ruimte om oplossingsgericht te denken.

Herinnering door omgeving

Elementen die tijdens gesprekken aan de orde komen koppel je aan de plek waar je liep. Hierdoor ben je beter in staat dit te onthouden.

Waar kun je mij vinden?

Zelf woon ik in Breda, waar je onder andere prachtig kunt wandelen door het Mastbos en het Markdal. Spreek je liever af in een gespreksruimte? Dat kan bij het Coachhuis in Breda. Voel jij je prettiger op een andere locatie? Laat het mij weten. Ik vind het belangrijk dat we afspraken op een locatie die past bij jou.

Voor een coachingsessie van 1,5 uur kan ik ook naar jou toekomen. Goed om te weten:
* Locatie binnen 20km: geen reiskosten
* Locatie buiten 20km: 70ct per km extra

Wandelcoaching

Mastbos
Burgemeester de Manlaan 1
4837 BN Breda

Coachhuis Breda

Ceresstraat 29
4811 CA Breda

Andere locatie?

Laat het mij weten!